- 让你远离便秘的几种食物
- 便秘十分困扰，一些食物可以缓解这种症状。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。 为便秘开绿灯的几款食物，食物的营养成分本...【阅读全文】
- 冬季吃萝卜究竟好在哪
- 中国有句谚语叫冬吃萝卜夏吃姜，强调萝卜对人的重要作用，成都御生堂中医馆专家介绍说，对男人来讲，冬季吃萝卜的好处可不止一点，萝卜将从多方面对健康产生帮助，具体表现在以下几点。 一、镇咳化痰 成都御生堂中医馆专家介绍，生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、...【阅读全文】
- 老年人便秘的食疗原则
- 便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食、老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘饮食治疗很重要。 1、选用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等...【阅读全文】
- 八款保护电脑族视力的食疗方
- 用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。...【阅读全文】
- 补药补过头 睡眠质量变差了
- 天气转凉后，到医院咨询如何进补的人多了起来。有家庭已经开始用药茶、药酒和药膳进补，其中一些人反映吃完补药后睡眠变差了，这可能是补“过头”了。...【阅读全文】
- 晚上为什么不能吃姜
- 姜，不仅是烹饪美食中必备的调味品，还是一味良药。常吃点生姜，有利于身体健康。民间一直有“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”的说法，可见生姜的功效有多大。...【阅读全文】
- 体质阴虚少吃辣 吃熟不吃生
- 很多体质阴虚的人往往喜欢吃辣，认为这样有利于补充身体热量。其实这是错误的作法，专家提醒：阴虚的人，饮食上要少吃一些热性的食物，因为热能伤阴。...【阅读全文】
走进成都御生堂中医馆
- 成都御生堂中医馆成都御生堂中医馆以“发展中医药事业，传承和弘扬中国传统文化”为使命.【详情】
